感謝!感謝!感謝!ピョンチャンオリンピック。 選手の一人一人が素晴らしいパフォーマンスで 毎日本当に楽しめました。 メダルを取られた選手の方は勿論、 出場者全ての方に大きな拍手を送りたいです。 どれだけの厳しい練習と鍛錬を積み重ねてきたのか、 想像を超えるものだと思います。...
やっぱり筋トレ!!インフルエンザ・風邪が猛威を振るっています。 ビーラインでも何名かの会員の方が 風邪・インフルエンザで 2,3週間お休みなさっていた方が、 久しぶりにトレーニングにいらして 油圧マシンの重さに驚き 自分の筋肉の衰えに愕然(**) 皆さん日頃の精進・積み重ねの大切さを...