女性の女性による女性のためのジム桜も満開になり、 寒さも和らいで身体を動かしたい季節になってきましたね。 ビーライン東京ではサーキット運動・ストレッチメソッドに加えヨガ&ダンスのレッスンを増やしていきます。 ご自分の健康管理・筋トレ・体重減・肩こり、腰痛の緩和 姿勢矯正・心と体の調和などを...