努力は報われる！！
８ヶ月で９２キロから６５キロ迄減量できた 当ジム会員５０代Ｎさんのお知り合いで 明るく可愛らしい４０代Ｋさん なかなか体重が落ちなくて・・ Ｎさんのようになりたい！ と昨年９月に入会。 運動とカロリー計算で ５カ月で１２キロ減量に成功しました。 他の会員さんに...
身体が重い！と感じたら（××；
２０１９年も早いもので半月経ちました。 年末年始の暴飲暴食（＾＾； 運動不足（＊＊； 身体が重た～～いと感じていませんか？ ビーライン東京でも２，３日はマシンも身体も重～～いと 皆さんぼやいてましたが、 今週は身体も心も軽くなっている方が続出！...
