

努力は報われる!!
8ヶ月で92キロから65キロ迄減量できた 当ジム会員50代Nさんのお知り合いで 明るく可愛らしい40代Kさん なかなか体重が落ちなくて・・ Nさんのようになりたい! と昨年9月に入会。 運動とカロリー計算で 5カ月で12キロ減量に成功しました。 他の会員さんに 『痩せたわね!』 『顔が小さくなったわね!』など、 声を掛けられて、 『嬉しい!頑張ろう!』と日夜努力を重ねて 当初の第一目標をクリア! 今まで、ランニング・大型ジム通いと色々な努力を 重ねてきたけれど、 こんなに体重が落ちたのは初めて と、満面の笑み(^^♪ 目標はあと、10キロ減量! 努力は絶対に報われます!! 気合を入れて頑張りましょ~~~(^^! #ダイエット成功


身体が重い!と感じたら(××;
2019年も早いもので半月経ちました。 年末年始の暴飲暴食(^^; 運動不足(**; 身体が重た~~いと感じていませんか? ビーライン東京でも2,3日はマシンも身体も重~~いと 皆さんぼやいてましたが、 今週は身体も心も軽くなっている方が続出! 運動の大切さを実感なさっているようです! 新春キャンペーンも行っています。 是非、無料体験にいらして下さい! #筋トレの重要性