ニュープログラム キッズマムビーの 体験会にいらして下さい。 Ｋｉｄｓ＝子供　　Ｍｏｍ＝母 Ｂ＝Ｂｏｄｙ（身体） Ｂａｌａｎｃｅ（調和・均衡） Ｂｅａｔ（心臓の鼓動） Ｂｒｅａｔｈ（呼吸） Ｂｕｄｄｙ（仲間） &Ｍｏｍに嬉しい Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ（＾＾♪ ＫｉｄｓとＢｏｄｙを寄せ合い ヨガでＢａｌａｎｃｅとＢｒｅａｔｈを養い ダンスでＢｅａｔを感じ Ｂｕｄｄｙと一緒に楽しく動く！ まずは、体験会にお越しください！ ７月１０日・８月３１日（土） １５：００～ 詳細はこちらから Ｗｅｂ予約はこちらから #レッスンプログラム #KidsMomB #B美line #継続は力なり #筋肉を喜ばそう

ポール及びリングによる ストレッチを週3回 必ず行っている５０代Ｍさん 以前のブログで 長年苦しんでいた腰痛が改善され やらなきゃ損！と。 どんどん身体の状態が良くなっているようで ストレッチレッスンを始めてから 『たった1ヶ月で 長年変わらなかった体脂肪が0.8キロ減り 筋肉量が１キロ増えてきた！』と。 『筋膜はがしと筋肉ほぐしのメソッドは 全身をくまなく解すプログラムなので リンパの流れが良くなり 代謝も上がり筋肉を柔らかくし 筋トレ効果をより良くしていきます。 行っているときは痛いけれど その後は皆さん良く眠れるし 身体の疲れが取れるようです。』 『本当に凄い！！是非皆さんに この筋膜リリースと筋肉ほぐしを 広めたい！』と。 筋膜はがし（リリース） 筋肉ほぐしを始めてから５年。 Ｍさんのみならず 続けて行っている方から このストレッチがないと 生きていけない！とのお声頂いています。 是非、一度ほぐしにいらして下さい。 #筋膜リリース #筋肉ほぐし #継続は力なり #筋肉を喜ばそう #B美line #レッスンプログラム #筋肉貯筋を始めよう