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  • Kumiko Takase

お家で出来る筋トレ&ストレッチ 運動不足解消!

新型コロナウイルスの影響で

運動不足による体調不良の方が増えているようです。

ビーラインでもお勤め先・旦那様・家族の方に

ジムへの出入りを禁じられている方もいらっしゃるようです。


日頃、運動を行っている方には

身体を動かせないことは本当に辛いことだと思います。


そんな皆様の為に動画を作成しました。

日頃ビーラインで行っているプチプログラムです。


運動不足解消に少しでもお役に立てれば幸いです。

可能な限り動画を増やしていきます(^^♪!


皆様のご健勝をお祈りいたします。


お家で出来る筋トレ&ストレッチクリック


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〒164-0013 東京都中野区弥生町

2−15-17

ニューライフアサヒ2階

電話番号:03-5333-6266

 

【電車】

​丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分​

丸ノ内線 中野坂上駅 徒歩8分

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月・火・木・金曜日

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水曜日

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​土曜日

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