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  • Kumiko Takase

増えてる筋肉!70代Mさん


Mさんが入会なさって10年。

いつも元気で朗らか。

とても可愛らしい方で、笑顔にとっても癒されます。

ご自分でも仰っていますが

負けず嫌いで、年下の方に劣らぬよう

ひたすら真面目にトレーニングをなさり、

月20回を通うことを目標に、

日々精進なさっています。

月一回行っている、体成分測定でも

10年前と殆ど変らぬ体型を維持なさり

『10年前と変わってないということは

若返っているということですよ!しかも、筋肉量が増えてます!』とお話しすると

『嬉しい!本当に先生は褒め上手(^^♪』と満面の笑み。

『褒めるというより、毎日のご努力に只々脱帽してます

ご自分の努力の賜物ですよ』と伝えると、

『ほんと!嬉しい!ありがとう!』と

Mさんこちらこそ、パワーを頂きありがとうございます(^^/です。

#筋トレの重要性

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所在地

〒164-0013 東京都中野区弥生町

2−15-17

ニューライフアサヒ2階

電話番号:03-5333-6266

 

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​丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分​

丸ノ内線 中野坂上駅 徒歩8分

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水曜日

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