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  • Kumiko Takase

ロコモヨガ Makoto☆


ビーライン東京では、サーキット運動による筋トレの他に、

ヨガ・ダンス・筋膜リリース・筋肉ほぐし・ピラティス等の

レッスンを行っています。

こちらの動画はヨギ Makotoによる

毎週火曜日13:00~13:45に行うロコモヨガの映像です。

腰痛・膝痛、立ったり座ったりの辛い方等に向けて行う初心者向けのヨガです。

会員以外の方もご参加頂けます。

詳しくはこちらから

#レッスンプログラム

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所在地

〒164-0013 東京都中野区弥生町

2−15-17

ニューライフアサヒ2階

電話番号:03-5333-6266

 

【電車】

​丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分​

丸ノ内線 中野坂上駅 徒歩8分

​営業時間

月・火・木・金曜日

9:30~12:00 14:30~21:00

水曜日

9:30~12:00  14:30~17:00

​土曜日

​10:00~13:30

 ヨガレッスン日程

休業日

日曜・祝日・年末年始・夏季(臨時休業あり)

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