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  • Kumiko Takase

青竹ふみふみ  足裏つぼ体操


ビーライン東京では

サーキット運動の他に

メソッドを行っています。

ヨガ・ダンス・筋膜リリース

筋肉ほぐし・ピラティスの他に

無料のプチグラム

首肩ほぐし・腰ほぐし・足ほぐし

そして青竹ふみふみ。

足の裏には沢山のツボがあります。

ツボを刺激して

悪い個所を改善していく

効果があります。

最近話題になっているようですが

ビーライン東京では

無料メソッドとして5年前から行っています。

これから寒くなりますが

青竹ふみふみで

身体はポカポカ♨

寒さ・身体の硬直・肩凝り・腰痛等に

耐えられる身体づくりを

目指していきましょう!

#レッスンプログラム

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所在地

〒164-0013 東京都中野区弥生町

2−15-17

ニューライフアサヒ2階

電話番号:03-5333-6266

 

【電車】

​丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分​

丸ノ内線 中野坂上駅 徒歩8分

​営業時間

月・火・木・金曜日

9:30~12:00 14:30~21:00

水曜日

9:30~12:00  14:30~17:00

​土曜日

​10:00~13:30

 ヨガレッスン日程

休業日

日曜・祝日・年末年始・夏季(臨時休業あり)

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