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  • Kumiko Takase

再入会の理由・・脚・膝が痛い;;


2年前に親戚のお子さんの

育児を手伝われることになり                        

退会なさった60代Yさん。

昨年の夏ごろから

足・膝の痛みが酷くなり

接骨院に通われてもなかなか良くならず、

当ジムに通われているお友達のOさんに

『骨に異常がないなら筋肉つけるしかないから

ビーラインに再入会すれば』と

何度も誘われ、再入会。

以前通われていた頃は

殆ど毎日のように来られ

きびきびと動いていらしたのに

再来館されたときは

膝が横に曲がり足を引きずって

歩いて来られたのでビックリ!

筋肉の代わりになる

ゴムバンドを足に巻いたところ

『楽に歩けるわ、これならどうにか大丈夫かも』と再入会。

以来、殆ど毎日通われ

3度目くらいには引きずって歩かれていたのが

嘘のように、しっかりした足取りに!

『ゴムバンドもいらないわ』と

膝の痛みのある方にはキツイマシンの

スクワットも出来るように!

『まだ、痛みは完全にとれていないけれど

歩く距離が段々増えてきたの』と。

『やはり、以前に筋トレをしっかり行っていらしたので

筋肉が戻るのがはやいですね!』と伝えると

ニッコリ(^^♪

当初はあまりに状態が悪かったので

どうなるか心配でしたが

このまま継続なさったら

どんどん良くなること間違いなし!

改めて、筋肉トレーニングの

大切さを実感しました。

頑張って継続していきましょう!

#再入会の理由

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