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  • Kumiko Takase

『昭和』・『平成』から『令和』へ・筋肉にもっと喜んでもらおう!!・


『昭和』の高度成長期に生まれ、                         

平和で幸せな時代を満喫し

更に『平成』という時代も

平和に健康に生きることが出来

新たに『令和』という時代を迎えることに。

元号が変わることが

感慨深いことに感じている

自分に驚いています。

スポーツをすることは好きでも

お仕事としては未経験で

前任者から引き継ぎ

自分が運営することになるなんて

思ってもいませんでした。

52歳を過ぎての未知の仕事。

紆余曲折、多々ありますが

このお仕事は

心身ともに健全でいられる                      

とても良いお仕事です。

特に筋肉を鍛えることが

知れば知るほど

勉強すればするほど

大事なことだと気付けたことは

本当に有意義なことでした。

筋肉の大切さに気が付かずに

日々を過ぎてしまい

60代・70代を迎えていたか・・・と思うと

”ゾッ”とします(**;

3つの時代、

その先の4つの時代を

生き抜いていける

健康な肉体の為に                                          

頑張っていこう!と

新たに思いました(^^!

筋肉を喜ばせて

元気なおばあちゃんを

目指していこう!!

来年は‘あかいちゃんちゃんこ!’

#筋肉を喜ばそう #筋トレの重要性 #継続は力なり #体幹を意識し鍛える #B美line #サーキットトレーニング #ダイエット成功 #レッスンプログラム

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〒164-0013 東京都中野区弥生町

2−15-17

ニューライフアサヒ2階

電話番号:03-5333-6266

 

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