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瘦せた~!!うれしい~(^O^♪頑張ろう!!
- Kumiko Takase
- 2022年4月3日
- 読了時間: 1分
更新日:2022年4月17日
20代Wさん。
入会して4ヶ月。
背が高いのに
座ると座高が短くて、ビックリ!
スラっと足長の今どきお嬢さん(^^!
「運動不足がたたって、太ってしまって(^^;」と。
ほとんどお家でお仕事。
「今日、初めて家を出てきました」と(ーー”
中々過脂肪体質から脱却できず・・・・・
ここ1か月で
徹底して大好きなお菓子を減らし
体重を約5キロ!
体脂肪率は3.2%
体脂肪量を3.1キロ減らしました!!
体型タイプも正常の位置に入り
「うれしい~!」
「このまま続けないとあっという間に戻りますよ」の脅し(^^;言葉に
「頑張ります!!」と力強いお言葉(^0^/
「目標は48キロ!」
応援しますよ~~!!
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