瘦せた~!!うれしい~(^O^♪頑張ろう!!

20代Wさん。

入会して4ヶ月。


背が高いのに

座ると座高が短くて、ビックリ!

スラっと足長の今どきお嬢さん(^^!


「運動不足がたたって、太ってしまって(^^;」と。

ほとんどお家でお仕事。

「今日、初めて家を出てきました」と(ーー”


中々過脂肪体質から脱却できず・・・・・


ここ1か月で

徹底して大好きなお菓子を減らし

体重を約5キロ!

体脂肪率は3.2%

体脂肪量を3.1キロ減らしました!!


体型タイプも正常の位置に入り

「うれしい~!」

「このまま続けないとあっという間に戻りますよ」の脅し(^^;言葉に

「頑張ります!!」と力強いお言葉(^0^/


「目標は48キロ!」


応援しますよ~~!!




最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square