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お家で出来る筋トレ&ストレッチ 運動不足解消!

新型コロナウイルスの影響で

運動不足による体調不良の方が増えているようです。

ビーラインでもお勤め先・旦那様・家族の方に

ジムへの出入りを禁じられている方もいらっしゃるようです。


日頃、運動を行っている方には

身体を動かせないことは本当に辛いことだと思います。


そんな皆様の為に動画を作成しました。

日頃ビーラインで行っているプチプログラムです。


運動不足解消に少しでもお役に立てれば幸いです。

可能な限り動画を増やしていきます(^^♪!


皆様のご健勝をお祈りいたします。


お家で出来る筋トレ&ストレッチクリック





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