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◎ストレッチ(筋膜リリース・筋肉ほぐし) 

◎ヨガ ◎ダンス

◎ステップ台エクササイズ ◎筋トレ 

◎キッズレッスン(キッズマムビー) 

◎首肩ほぐし・ピラティス等

​※サーキット運動以外は無料体験はございません。​​​​​




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