つきたて餅からのし餅へ😋

40代Mさん

スポーツ・運動に縁がなく歳を重ね、

コロナ禍、更に動かなくなり

座った時の椅子の上に乗っている

つきたてのお餅のようになっている

自分の腿にハタっと気が付き

このままでは恐ろしい事になるとご入会。


先日ご入会8ヶ月になり

『やっと、つきたてのお餅

のし餅の表面のように固くなってきました✊(^0^/』と

ニッコニコの笑顔😄


『体調もとても良く

今までなんで運動してこなかったんだろう』と。


『スポーツは飛んだり走ったり

で辛そうと敬遠していましたが

ビーラインのサーキット運動は筋トレなので

無理なく続けることが出来ます』と。


『ポール・リングのストレッチもとても良く

固くなった筋肉を柔らかい筋肉・筋膜にしているのが

本当によく解ります』と。


『いつも歳を重ねるほど筋トレが大事ですよと、

アドバイス頂いていますがしっかり響いています』と。


つきたて餅に戻らないよう、頑張ります😄👍』と。


ご自分に満足のいく体づくりを目指されて下さい。

しっかり応援させて頂きます👍❗️








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