top of page

コートを脱いだら・・脂?筋?

新しい年を迎え、目標を持たれた方も

多くいらっしゃると思います。


ビーラインにも様々な目標の方がいらっしゃいます。


やはり一番多い目標は『ダイエット!』

日々誘惑と戦っている方も多いと思います。

食べる幸せって・・・一生ですものね(^0^//


だからこそ、身体を動かし

筋肉を喜ばせ、体脂肪を燃やしていかないと。

そんな方にはサーキット運動ダンス

筋膜リリースのピラティスレッスンをお勧めします。


筋トレを行い筋肉を増やし、体幹を養い

ダンスで楽しく思いっきり汗をかく!

筋膜リリースで

肉体のストレスを改善できるはず!


肩凝り・腰痛など

『精神&身体のストレス解消』

『固まってしまった身体&心の稼働率』をアップしたい方には

サーキット運動筋膜リリース

ヨガレッスンをお勧めします。

全身の筋肉をしっかり作り

ヨガで肉体&精神の統一安定を。

筋膜リリース(はがし)で

全身を整備!


寒い時期こそ、しっかり身体を動かして

コートを脱いだら・・・

素敵な美‐ラインに(^^♪?


そんなご自分にを想像してみませんか?


目標を達成しにいらして下さい(^^!




#B美line #KidsMomB #レッスンプログラム #サーキットトレーニング #筋膜リリース #筋肉ほぐし #ダイエット成功 #筋肉貯筋を始めよう #筋トレの重要性 #継続は力なり #ヨガ #ダンス #筋肉を喜ばそう #再入会の理由 #体幹を意識し鍛える#新春キャンペーン #無料体験



最新記事
アーカイブ