ダッシュ出来ました(^^!

入会3ヶ月、50代Mさん。


スリムで贅肉は全くありませんが、

しかっり筋肉をつけ体力をつけ

柔軟な身体になりたいと(^^*


週に2,3回サーキット運動と、ストレッチレッスンを受けられ

身体の変化を報告してくださいます(^^♪



『背中で手が握れなかったのに握れるようになりました』


『以前より、股関節が広がるようになってきました』


『駅までダッシュ出来ました!』


『?』


『以前は、駅まで走る事なんて出来なかったけれど

どうしても遅れることが出来なかったので

ダッシュして走ったら間に合いました!』と笑顔(^0^!


ご自分でしっかり成果を把握されて

私たちスタッフも嬉しい限りです!


これからも目標達成と

健康な肉体を持続なさるように

お手伝いをさせて頂ければ幸いです(^^*






最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square