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《ボクササイズレッスン/プチダンスレッスン》再開

  • 執筆者の写真: Kumiko Takase
    Kumiko Takase
  • 2024年11月26日
  • 読了時間: 1分

更新日:2024年12月9日



コロナ禍前に行っていた

ボクササイズレッスン及びプチダンスレッスンを再開いたします。


有酸素運動・体幹・全身運動・二の腕・キック・


筋力強化・ダイエットエクササイズ効果!


楽しく身体を温め、ストレス解消にお役立て下さい(^0^/



 
 
 

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