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マシン使えてますか？
- Kumiko Takase
- 2021年10月13日
- 読了時間: 1分
他のジムに通われていた殆どの方の
やめられた理由で一番多いのが
『マシンの使い方が解らなかった』と。
ビーラインでは
マシンの使い方は勿論
ダンス・ヨガ・ストレッチ・ステップ台等
全てのレッスンでインストラクターが
丁寧にご指導しています。
どの筋肉に効いているかわからない。
どこのストレッチかわからない。
そんな運動・レッスンは行っていません。
入会なさってから、
マシンの使い方、鍛えている筋肉の部位を
理解して頂き、効果のある運動を行って頂いています！
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