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再入会

コロナにより退会なさった方が、徐々に戻ってきています。


皆さん再入会の理由はそれぞれですが、

“コロナで退会したけれど、運動不足を実感して”

“身体の不調を改善したい”

“階段の上り下りが辛く、息が上がるようになった”

“加齢による健康への不安”

“確実に体重が増加した”

”肩凝りがひどくなった”

”腕が上がらなくなった”

”腰痛がひどくなった”

”膝が痛くなった”

”YouTubeなどを見て運動してたけど、マシンがないので筋肉が衰えていくのわかった”

理由は様々ですが、

皆さん一様に退会後、時間を経て

“運動・筋トレの大切さを実感した”と、おっしゃっています。


再入会後の感想は

”肩の痛みが薄れた”

”腕が上がるようになった”

”よく眠れるようになった”

”階段の上り下りが楽になった”

”お腹周り・腿のたるみがが締まってきた”

”腰痛が軽くなってきた”

”首肩の凝りがなくなってきた”

”油圧マシン・有酸素運動・サーキット運動のありがたさが身に染みています”

再入会後は

体調・心身が整ってきていることを実感していらっしゃるようです。

『継続は力なり』


自分自身の健康・良い体調・体型をを保つことは

一日一日の積み重ねであることを

再入会の方々に、改めて教えて頂いています。


いつまでも健康を保たれるように、応援させて頂きます(^^/


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