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夏バテ知らず!筋肉は体力・知力・健康の源!
- Kumiko Takase
- 2023年6月30日
- 読了時間: 1分
今年の夏も猛暑が予想されています。
早くも夏バテ・夏風邪など、体調不良になる方も少なくないと思います。
そんな暑い中でも、会員の皆様のトレーニングに通って来られ、元気なお姿にパワーを頂いています。
特に60代・70代・80代の会員の方々の、明るく元気なお姿はに只々、脱帽です。
殆どの方が、10年以上から18年トレーニングに通われ
入会時と殆ど変わらぬ体型を保ち、病気知らず。
たとえ病気・骨折などになられても
カムバックされるお姿に、生きる勇気を頂いています。
10年以上前と変わらぬ体型ということは若返っているということ(^^!
継続していく力、筋肉を保つ力・気持ちが
知力・体力・健康を保っていらっしゃることなんだと、改めて実感しています。
これからも、皆さんの健康を心から応援・お祈りいたします。
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