多様！ヨガレッスン
- Kumiko Takase
- 6月24日
- 読了時間: 2分
更新日：7月7日
当ジムビーラインのヨガレッスンは
Makoto先生をお迎えして
多様なヨガレッスンを行っています。
初心者向けの優しいレッスンを行ってくださっているので
『体が硬い』 『ヨガを試してみたいけれどできるかしら？』
『ヨガはハードルが高い』と思われている方には最適です❗️
【アロマリラックスヨガ】
日頃の疲れを癒し
＜ご自分へのご褒美の時間＞＜心身ともにリラックス＞して頂きたい♪
そんなヨガを行っています。
【骨ヨガ（骨格調整ヨガ）】
骨の周りの筋肉を緩め正しい位置に導き体のバランスを改善！
外反母趾・側湾症・X脚・O脚の改善が見込まれます（＾＾🎶
【メンズヨガ】
男性の方に向けてのヨガレッスンですが
女性の参加も大歓迎！
ご夫婦・親子・恋人・友人同士のご参加をお待ちしております。
【ロコモヨガ】
腰・膝痛などがあり、座ることが出来ない方も
椅子に座り行うことが出来る体に優しいヨガとなります。
入門編に最適です。
是非、ご自分に合ったヨガレッスンを
見つけにいらしてください（＾＾🎶
《アロマリラックスヨガ》
日時：毎週水曜日
19：45～20：45（要予約）
料金： 会員 ￥1,400
ビジター ￥2,000
《骨ヨガ（骨格調整ヨガ》
日時：日曜（不定期）
6月26日（木）
外反母趾 10：00〜11：00
側湾症 11：00〜12：00
７月6日（日）／ 20日（日）
外反母趾 13：15〜14：15
側湾症 14：30〜15：30
料金：会員及びご家族 ￥2,000
ビジター ￥2,500
《メンズヨガ》
日時：不定期
7月10日（木）／ 24日（木）
20：15〜21：15（要予約）
料金：ビジター ￥3,000
会員ご家族 ￥1,800
会員 ￥1,400
《ロコモヨガ》
日時：毎週火曜日
12：05～12：50（要予約）
料金：会員及び会員ご家族￥1,000
ビジター ￥1,400
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