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心とからだを癒す(^^💛

当ジムのヨガはロコモヨガアロマリラックスヨガを行っています。


ロコモヨガは膝・腰などの故障により、座位が出来ない方も

椅子に座って行うことが出来るヨガとなっています。


無理なく一人一人に合った対面式ヨガレッスンを行い

コロナ前から約5年、コロナ禍も感染防止を徹底しながら行ってきました。


皆様、熱心に通われ、出来なかった動作も出来るようになり

毎回、満足してレッスンを終えていらっしゃいます。


アロマリラックスヨガも、コロナ前から約6年。

心とからだを癒しに、皆様通われています。


初心者の方でも出来るプログラムで

先生がお一人お一人の気持ちと動きに合わせ、ご指導してくださり

日頃のストレス解消・リフレッシュに最適です!


会員以外のビジターの方もレッスンを受けられます!

是非一度レッスンを受けにいらしてください(^^♪




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