第2回骨ヨガ 前後の変化

外反母趾・O脚と中々ご自分では解決出来ないお悩みを

お持ちの方が多くいらっしゃるようです。

今回はO脚の方が１名

外反母趾の方が２名

O脚・外反母趾両方の方が１名

レッスンに参加されました。

前回のレッスンを受けられて方は

ビーラインにいらっしゃった時に

先生の宿題を必ず行われていて

外反母趾が少しずつ改善されているようです。

O脚」外反母趾両方の方は

とてもお疲れになったようで

『筋肉痛が酷くて😔』と

『それは、しっかりレッスンをこなされたからでとっても良いことです

今まで使えていなかった筋肉が反応されたのだと思いますよ』とお答えすると

『そうなのね・・そうよね・・何十年もこの足だったから』と

月曜日にいつも行なっているポールストレッチレッスンを受けられ

いつも通り筋肉をほぐされました。

何年も何十年も

外反母趾やO脚の形になってしまっている脚🦵🦶

１度や２度では中々解決しないでしょう。

体の改善は心身ともに

晴れやかな気持ちになると思います。

どうか継続なさってください。

レッスン後の皆様の足。

皆様、内腿がしっかり近づき、ついています🥳

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