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脳と身体・気持ちを活性化

有酸素運動に加え、脳トレダイエットに最適な運動となります。


脳トレ?と思われるかもしれませんが、

動きのバリエーションが豊富で

毎週違うエクササイズを行うため

脳も身体も喜び、ダイエット効果抜群!


会員以外、ビジターの方もレッスンを受けられます。


脳も身体も気持ちもスッキリ爽快!

是非、ご来館ください!



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