身体が喜んでいます(^^♪


当ジムではより深い筋トレを行って頂くために

ポール及びリングによるストレッチレッスンを

6年前から行っています。


全身の筋膜をはがし、筋肉をほぐし

身体の稼働率を増やし、肩こり・腰痛などを改善!

のべ約5000人が行い

殆どの方がリピートされます(^^/


初めて行うときは

とっても痛いのですが〈××;〉

終えた後、

今まで感じたことの無い

身体の軽さ・開放感・爽快感に虜になるようです(^^♪


ポールは”面”

リングは”点”で身体にアプローチするため

交互に行うとより効果が得られます。


ポールは全身の筋膜を剥がし

リンパの流れを良くするため

身体の疲れが一気に流れ出し

熟睡する方が殆どです。

先日も不眠に悩まされていた

50代Sさんが『お蔭で11時間も寝ることができました!!』と

満面の笑み🤗


リングは、背中・肩などに深く入り

スッキリと目が覚めるような

ストレッチとなります。


先月入会なさったHさんが

『本当に身体が喜んでいるのがわかります

行わない理由がありませんね(^^!』と。


何度も行って頂きたいので

安価な料金で行っています。


ビジターの方も行って頂けます。

詳細はこちらをクリック


コロナ禍で『カチカチになった心と身体』を

ほぐしにいらして下さい(^^/








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