雨ニモマケズ!

東京も梅雨に入り、これから夏を迎えるまで

蒸し暑い日が続きますね;;


そんな時でも筋肉は

貴女に不満・文句も言わず

只々、身体を支えてくれています。


日常生活以外に動かしていない筋肉の衰えに気が付いた時は

あちこちが悲鳴を上げ貴女の身体を痛めていくのです。


膝が痛い・腰が痛い・肩が痛いなどなど。

支える筋肉を作るだけで

身体が楽になるのにも関わらず

『面倒くさい・疲れてる』の身体と心の

バランスが崩れていくのを受け入れていくだけに・・・・


うっとうしい日々を過ごし、気が付いたら夏が訪れています。


『雨ニモマケズ風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ 丈夫ナカラダヲモチ』

まずは、ここから始めませんか?


手遅れになる前に。

#筋肉を喜ばそう #継続は力なり #B美line #筋肉を喜ばそう #レッスンプログラム






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