骨ヨガ🦴 皆様の感想❤️

6月1日よりスタートした骨ヨガ（骨格調整ヨガ）

会員さん４人　ビジターの方２人が参加されました。

会員さん３人が外反母趾🦵

会員さん１人とビジターお二方は側湾症

２組に分かれてのレッスン

初めてということもあり

最初はMakoto先生のおっしゃっていることをなかなか理解できなかったようで

それぞれに時間がかかってしまい、時間を延長なさったようです。

外反母趾を受けた会員の方に感想をお伺いすると

『歩き方🚶・宿題・立ち方など

日が経つにつれ先生の説明が腑に落ちるようになった』と。

『宿題は家に帰ると忘れてしまって🫤』

『ビーラインに来た時にやられたらいいじゃないですか』

『そうだ！そうします‼️』と😊

サーキット運動の前後に

立ち方・歩き方の練習・宿題をなさっています🦶

Makoto先生も元々外反母趾で、師匠にレッスンを受けられ

6ヶ月で段々外反母趾が改善されてきたとのこと。

『6ヶ月もかかるのね😢』

『いえいえ、何十年も外反母趾で苦しんできて

6ヶ月で良くなるなら良いじゃないですか😊

運動と一緒で皆さん10年、20年と継続なさっているから

若々しく健康でいらっしゃるんですから☺️』

『そうだわ❣️

今までの痛さや靴選びの大変さを思えば、

6ヶ月くらいどうってことないわ❗️』と👍

側湾症の方は

Makoto先生に

『会員の方は日頃運動を行なっているので

筋肉が柔らかく動きがとても良いですね❤️』と褒められ

とっても嬉しかった🥰と。

『自分では日頃の運動成果がよく分からないけれど、

ビジターの方は日頃お忙しく運動が出来ないため

当たり前ですが、その方達よりよく動けていますよ❣️

気になっていた体の歪みが少しでも改善されたら

こんなに嬉しいことはないです』と💪

皆様の身体の悩みの解決が得られれば幸いです❣️

『継続は力なり❗️』

良い結果が得られる事を🙏🤗

第2回は6月15日（日）

外反母趾のレッスンと側湾症の方のレッスンを分けます。

《外反母趾》　１３：１５〜１４：１５

《側湾症》　　１４：３０〜１５：３０

是非ご参加ください‼️

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