やっぱり筋トレ!!


インフルエンザ・風邪が猛威を振るっています。

ビーラインでも何名かの会員の方が

風邪・インフルエンザで

2,3週間お休みなさっていた方が、

久しぶりにトレーニングにいらして

油圧マシンの重さに驚き

自分の筋肉の衰えに愕然(**)

皆さん日頃の精進・積み重ねの大切さを

『やっぱり筋トレは大事なことを実感!!』と

口を揃えて仰っています(^^★

さあ、また頑張って自分自身の為に

トレーニングを行いましょう!!

#筋トレの重要性 #筋肉を喜ばそう

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