再入会の理由・・脚・膝が痛い；；
2年前に親戚のお子さんの
育児を手伝われることになり
退会なさった60代Ｙさん。
昨年の夏ごろから
足・膝の痛みが酷くなり
接骨院に通われてもなかなか良くならず、
当ジムに通われているお友達のＯさんに
『骨に異常がないなら筋肉つけるしかないから
ビーラインに再入会すれば』と
何度も誘われ、再入会。
以前通われていた頃は
殆ど毎日のように来られ
きびきびと動いていらしたのに
再来館されたときは
膝が横に曲がり足を引きずって
歩いて来られたのでビックリ！
筋肉の代わりになる
ゴムバンドを足に巻いたところ
『楽に歩けるわ、これならどうにか大丈夫かも』と再入会。
以来、殆ど毎日通われ
3度目くらいには引きずって歩かれていたのが
嘘のように、しっかりした足取りに！
『ゴムバンドもいらないわ』と
膝の痛みのある方にはキツイマシンの
スクワットも出来るように！
『まだ、痛みは完全にとれていないけれど
歩く距離が段々増えてきたの』と。
『やはり、以前に筋トレをしっかり行っていらしたので
筋肉が戻るのがはやいですね！』と伝えると
ニッコリ（＾＾♪
当初はあまりに状態が悪かったので
どうなるか心配でしたが
このまま継続なさったら
どんどん良くなること間違いなし！
改めて、筋肉トレーニングの
大切さを実感しました。
頑張って継続していきましょう！
