再入会の理由・・10年後・こわい(>_<)


7年前にお仕事&子育てで退会した 40代Nさん。

体重増加に加え お家でお仕事していらっしゃるので 一日中家にいることも、と。

肩凝り・腰痛が酷く 筋肉の衰えを本当『ヤバい!』と(;; 『体重増加もさることながら 10年後の自分を考えると しっかり歩くことが出来るのか・・ こわい(>_<)』と再入会。

『筋肉は幾つになっても 鍛えれば育つから 今ならまだまだ大丈夫! 70代の会員さんでも 筋肉脂肪型になった方もいらっしゃるし 今、運動を再開しておけば10年後は万全です!』

『そうですよね、頑張ろ~~』と。

10年後は楽々(‐^▽^‐)間違いなし!!

#筋肉を喜ばそう #再入会の理由 #B美line #継続は力なり #筋トレの重要性 #サーキットトレーニング

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