筋肉貯筋!始めませんか?!


筋肉は何もしないと

『三日で落ちる』

と、言われています。

もう、何年も

運動らしいことをしていない(;;

そんな貴女の筋肉は

きっと、泣いています(;;

動かしてあげてください!

喜ばせてあげて下さい!

筋肉の貯筋を

行ってあげてください。

10年・20年・30年後の

貴女自身の

身体と心の為に(^^♪

気が付いた時に

ご自分の身体が

残念なことに

なっていないように(^^)☆

『後悔先に立たず』です・・(^^!

#筋肉貯筋を始めよう #筋肉を喜ばそう #サーキットトレーニング #継続は力なり #B美line

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