筋肉を喜ばそう！
- Kumiko Takase
- 2019年11月24日
- 読了時間: 1分
ビーライン東京では
サーキットトレーニングの他に
会員の皆様により深く身体の基礎及び
健やかな肉体をを作って頂く為に
無料のプチプログラム＆ストレッチメソッド
＆ピラティス＆ヨガ＆ダンスを行っています。
ポール・リングを使用して
筋肉を解し・筋膜リリースにより
身体を解すストレッチ及び
腹筋トレーニング等
より深い筋肉トレーニングも行っております。
筋肉は幾つになっても育ちます！
『もう歳だから・・・』
『運動が苦手だから・・・』
『肩凝り腰痛が酷い・・・』
そんな方々に是非お越し頂きたい！
筋肉を鍛え、ほぐし、全身を動かして
心身ともにしなやかな身体を作り
「筋肉を喜ばし、健やかな
身体を作っていきましょう！」
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