<ダンスレッスン>

日時:毎週金曜日 20:00~21:00 

    レッスン時間   料金

      30分 ⇒ ¥1,000

      60分 ⇒ ¥2,000 

      ビジター⇒ ¥3,000​​

 

​<ステップ台レッスン

・ダンベル筋トレ腹筋等>

【月会費会員】

日時:毎週火曜・木曜 (月4回)

   20:05~21:05

​月会費 ¥8,000(¥8,800)

​ビジター1回 ¥3,000(¥3,300)

【日常レッスン】 

時間  15分・30分

日時 毎週火曜 19:00~

     毎週金曜 10:40~10:55

​        11:10~11:25

料金 会員 ¥500

​   ビジター¥1,000

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ステップ1

☆ダンスレッスン
誰でも楽しく踊れる内容です。
ワンレッスンで1曲のダンスを
完成させていきます。

初心者の方も大歓迎!​
4週毎にダンスを変えてます(^^♪
現在小学生から60代まで
楽しんでいます!
沢山汗をかいて達成感を味わいましょう!

☆ステップ台エクササイズ

​ステップ台をダンスを応用し上り下り

及び筋トレ・ストレッチを融合し

完成度の高いレッスンとなります。

Beetの効いたBody exercise

Brain trainingも兼ね、

気分転換・ストレス解消に最適!
☆小学・中学・高校・大学・専門学校生は会員でなくても会員価格でレッスンを受けられます。​是非、ご参加ください!​

ステップ台エクササイズ