Junko 

​ダンス

​ステップ台

ダンベル

​フラダンス

<ダンスレッスン>

日時:毎週金曜日 20:00 

    レッスン時間   料金

      30分 ⇒ 1,000円

      60分 ⇒ 2,000円 

      会員以外 ⇒ 3,000円​​​

※ダンス・ヨガレッスン及びメソッドは

無料体験はございません。

 

新メニュー

​<ステップ台レッスン・ダンベル筋トレ

 腹筋・フラダンス等>

時間  15分(館内表示)

料金  500円

​(現在は会員様のみ)

☆ダンスレッスン

誰でも楽しく踊れる内容です。

ワンレッスンで1曲のダンスを完成させていきます。

初心者の方も大歓迎!​

4週毎にダンスを変えてます(^^♪

現在小学生から60代まで

楽しんでいます!

沢山汗をかいて達成感を味わいましょう!

 

☆小学・中学・高校・大学・専門学校生は

会員でなくても会員価格でレッスンを受けられます。

​是非、ご参加ください!​

 

☆ステップ台を使いより深い筋トレを行っていきます。

​下腹部(ポッコリお腹に)効きます(^^!♪

所在地

〒164-0013 東京都中野区弥生町

2−15-17

ニューライフアサヒ2階

電話番号:03-5333-6266

 

【電車】

​丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分​

丸ノ内線 中野坂上駅 徒歩8分

営業時間

昨年の緊急事態宣言以降時短で行っています。

月・火・木・金曜日

10:00~12:00 14:00~20:00

水曜日

​10:00~12:00 14:00~17:00

土曜日

​10:00~13:30

【通常】

月・火・木・金曜日

9:30~12:00 14:30~21:00

水曜日

9:30~12:00  14:30~17:00

​土曜日

​10:00~13:30

 ヨガレッスン日程

休業日

日曜・祝日・年末年始・夏季(臨時休業あり)

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