《ダンスレッスン》

日時:毎週金曜 20:05~21:05 

レッスン時間   料金

   30分  ⇒ ¥1,000

   60分  ⇒ ¥2,000 

   ビジター⇒  ¥2,500​

月会費会員(月4回)

         ¥8,000

※都合により9/9(金)のレッスンは

​お休みさせて頂きます

​《ステップ台エクササイズ

・ダンベル筋トレ腹筋等》

日時:毎週火曜 19:00〜19:15

        19:15〜19:30

​​料金<15分>会員  ¥500

​       ビジター ¥800 ​

【月会費会員】

日時:毎週火曜・木曜 (月4回)

           20:05~21:05  

                        ¥8,000  

《ダンスレッスン》
楽しく踊ろう!をモットーに
K -pop・JAZZ・エアロビクスなど
初心者の方も大歓迎!​
4週毎にダンスを変えて
​チャレンジしています(^^♪

現在小学生から60代まで
楽しんでいます!
沢山汗をかいて達成感を味わいましょう!

《ステップ台エクササイズ&筋トレ》

ステップ台を上り下り↑↓

ダンスを応用した有酸素運動!

&筋トレ・ストレッチを融合し

完成度の高いレッスンとなります。

Beetの効いたBody exercise

Brain trainingも兼ね、抜群の脳トレ効果!

気分転換・ストレス解消に最適!
☆小学・中学・高校・大学・専門学校生は

会員でなくても

会員価格でレッスンを受けられます。​

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ステップ台エクササイズ

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ステップ1
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