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Junko 
​ダンス

​ステップ台
ダンベル
​筋トレ

<ダンスレッスン>

日時:毎週金曜日 20:00 

    レッスン時間   料金

      30分 ⇒ 1,000円

      60分 ⇒ 2,000円 

      会員以外 ⇒ 3,000円​​

​<ステップ台レッスン・ダンベル筋トレ

 腹筋等>

時間  15分(館内表示)

料金  500円

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ステップ1

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☆ダンスレッスン
誰でも楽しく踊れる内容です。
ワンレッスンで1曲のダンスを
完成させていきます。

初心者の方も大歓迎!​
4週毎にダンスを変えてます(^^♪
現在小学生から60代まで
楽しんでいます!
沢山汗をかいて達成感を味わいましょう!
 

☆小学・中学・高校・大学・専門学校生は
会員でなくても会員価格で
レッスンを受けられます。

​是非、ご参加ください!​
 
☆ステップ台を使い
より深い筋トレを行っていきます。

​下腹部(ポッコリお腹に)効きます(^^!♪