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��ティンシャ
骨格ヨガ
ティンシャ
Makoto シールシャーサナ
ヨガレッスン
Makoto ヨガ
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《アロマリラックスヨガ》 

日時:毎週水曜日

  19:45~20:45(要予約)

料金: 会員   ¥1,400

            ビジター ¥2,000

​*都合により11月5日お休み致します。

《骨ヨガ(骨格調整ヨガ》 

日時:不定期 

料金:会員及びご家族 ¥2,000

   ビジター    ¥2,500

☆火曜日

 11月4日・11日・18日・25日 

  10:55〜11:55

☆木曜日

 11月6日・20日

  19:00〜20:00

*ご予約状況によりレッスン内容を決めさせていただきます 

 11月23日(日)

  足・脚  13:00〜14:00

  背中   14:15〜15:15

 11月24(月/祝日)

  背中   10:15〜11:15

  足・脚  11:30〜12:30

《メンズヨガ

日時:不定期

料金:ビジター ¥3,000

  会員ご家族 ¥1,800

   会員   ¥1,400​

  11月6日/20日(木)

  20:15〜21:15(要予約)   

《ロコモヨガ》

日時:毎週火曜日 

料金:会員及び会員ご家族 ¥1,000

​     ビジター    ¥1,400

  12:05~12:50​(要予約)  

【アロマリラックスヨガ】

 ​日頃の疲れを癒し

<ご自分へのご褒美の時間>

​<心身ともにリラックス>して頂きたい♪

そんなヨガを行っています。

 

【骨ヨガ(骨格調整ヨガ)】

骨の周りの筋肉を緩め正しい位置に導き

体のバランスを改善!

外反母趾・側湾症・X脚・O脚

改善が見込まれます(^^🎶

 

【メンズヨガ】

 男性の方に向けてのヨガレッスンですが

​女性の参加も大歓迎!

​ご夫婦・親子・恋人・友人同士のご参加を

お待ちしております。

 

【ロコモヨガ】

 腰・膝痛などがあり、

座ることが出来ない方も

椅子に座り行うことが出来る

体に優しいヨガとなります。

​入門編に最適です。​

Makoto Kiyosawa

MaKOTo 

ヨガ

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