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ビーライン 東京中野新橋
女性専用フィットネスジム

ヨガ&ダンス&サーキット・ストレッチ
インストラクターー紹介


Junko
ダンス

☆ダンスレッスン&ステップ台エクササイズ
誰でも楽しく踊れる内容です。
ワンレッスンで1曲のダンスを完成させていきます。
ステップ台で楽しく有酸素運動&筋トレ❗️
初心者の方も大歓迎!
4週毎にダンスを変えてます(^^♪
現在小学6年生から50代まで楽しんでいます!
沢山汗をかいて達成感を味わいましょう!
☆小学・中学・高校・大学・専門学校生は
会員でなくても会員価格でレッスンを受けられます。
是非、ご参加ください!
略歴
高校で新体操に出会い生涯の仕事にと決心
スポーツ専門学校ジャズダンス・バレエを修学し
在学中に新体操・水泳を指導。
卒業後スポーツクラブに社員で5年間
水泳・トレーニングジム
・スタジオインストラクターとして勤務。
スポーツクラブ以外にも特別支援学校
・老人ホームなどで指導。
☆JIYA2級取得(日本ヨガインストラクター協会認定2級)
☆現在ビーライン東京にてダンス・ヨガ・フラダンスレッスン指導
☆他クラブにて、ホットヨガ・ホットステップ指導

MaKOTo
ヨガ

☆ヨガレッスン
ヨガを通して自分自身と深く向き合い
心と体のバランスを保ちメンテナンスを行い、
より一層輝く日々を過ごす
お手伝いをさせて頂ければと思っています。
略歴
☆RYT200(全米ヨガアライアンス)取得
☆シニアヨガインストラクター
☆チェアヨガ(椅子)・ロコモヨガ
(ロコモシンドローム)
☆リストラティブヨガ(リラックスヨガ)取得
☆Kids Yoga Professional Institute 1 修了
☆Kids Yoga Professional Institute 2 修了
ダンス・ダンスレッスン・ヨガ・ロコモヨガ・
アロマリラックスヨガ
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