​ヨガ&ダンスインストラクター紹介

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Junko 

​ダンス

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☆ダンスレッスン&ステップ台エクササイズ
誰でも楽しく踊れる内容です。
ワンレッスンで1曲のダンスを完成させていきます。
​ステップ台で楽しく有酸素運動&筋トレ❗️

初心者の方も大歓迎!​
4週毎にダンスを変えてます(^^♪
現在小学6年生から50代まで楽しんでいます!
沢山汗をかいて達成感を味わいましょう!
 
☆小学・中学・高校・大学・専門学校生は
会員でなくても会員価格でレッスンを受けられます。
​是非、ご参加ください!​

略歴

高校で新体操に出会い生涯の仕事にと決心

スポーツ専門学校ジャズダンス・バレエを修学し

在学中に新体操・水泳を指導。

卒業後スポーツクラブに社員で5年間

水泳・トレーニングジム

・スタジオインストラクターとして勤務。

スポーツクラブ以外にも特別支援学校

・老人ホームなどで指導。

​☆JIYA2級取得(日本ヨガインストラクター協会認定2級)​

☆現在ビーライン東京にてダンス・ヨガ・フラダンスレッスン指導

​☆他クラブにて、ホットヨガ・ホットステップ指導​​

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MaKOTo 

ヨガ

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☆ヨガレッスン
ヨガを通して自分自身と深く向き合い
心と体のバランスを保ちメンテナンスを行い、
より一層輝く日々を過ごす
お手伝いをさせて頂ければと思っています。

略歴

☆RYT200(全米ヨガアライアンス)取得

☆シニアヨガインストラクター

☆チェアヨガ(椅子)・ロコモヨガ

(ロコモシンドローム)

​☆リストラティブヨガ(リラックスヨガ)取得​​

☆Kids Yoga Professional Institute 1    修了

☆Kids Yoga Professional Institute    2 修了

 

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アロマリラックスヨガ