​ヨガ&ダンスインストラクター紹介

Junko 

​ダンス

☆ダンスレッスン(休講中)

誰でも楽しく踊れる内容です。

ワンレッスンで1曲のダンスを完成させていきます。

初心者の方も大歓迎!​

4週毎にダンスを変えてます(^^♪

現在小学6年生から50代まで楽しんでいます!

沢山汗をかいて達成感を味わいましょう!

 

☆小学・中学・高校・大学・専門学校生は

会員でなくても会員価格でレッスンを受けられます。

​是非、ご参加ください!

MaKOTo 

ヨガ

☆ヨガレッスン

ヨガを通して自分自身と深く向き合い

心と体のバランスを保ちメンテナンスを行い、

より一層輝く日々を過ごす

お手伝いをさせて頂ければと思っています。

略歴

高校で新体操に出会い生涯の仕事にと決心

スポーツ専門学校ジャズダンス・バレエを修学し

在学中に新体操・水泳を指導。

卒業後スポーツクラブに社員で5年間

水泳・トレーニングジム

・スタジオインストラクターとして勤務。

スポーツクラブ以外にも特別支援学校

・老人ホームなどで指導。

​☆JIYA2級取得(日本ヨガインストラクター協会認定2級)​

☆現在ビーライン東京にてダンス・ヨガ・フラダンスレッスン指導

​☆他クラブにて、ホットヨガ・ホットステップ指導​​

略歴

☆RYT200(全米ヨガアライアンス)取得

☆シニアヨガインストラクター

☆チェアヨガ(椅子)・ロコモヨガ

(ロコモシンドローム)

​☆リストラティブヨガ(リラックスヨガ)取得​​

☆Kids Yoga Professional Institute 1    修了

☆Kids Yoga Professional Institute    2 修了

 

所在地

〒164-0013 東京都中野区弥生町

2−15-17

ニューライフアサヒ2階

電話番号:03-5333-6266

 

【電車】

​丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩3分​

丸ノ内線 中野坂上駅 徒歩8分

​営業時間

月・火・木・金曜日

9:30~12:00 14:30~21:00

水曜日

9:30~12:00  14:30~17:00

​土曜日

​10:00~13:30

 ヨガレッスン日程

休業日

日曜・祝日・年末年始・夏季(臨時休業あり)

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