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ビーライン 東京中野新橋
女性専用フィットネスジム
ヨガ＆ダンス＆サーキット・ストレッチ
インストラクターー紹介
Junko
ダンス
☆ダンスレッスン&ステップ台エクササイズ
誰でも楽しく踊れる内容です。
ワンレッスンで１曲のダンスを完成させていきます。
ステップ台で楽しく有酸素運動&筋トレ❗️
初心者の方も大歓迎！
４週毎にダンスを変えてます（＾＾♪
現在小学６年生から５０代まで楽しんでいます！
沢山汗をかいて達成感を味わいましょう！
☆小学・中学・高校・大学・専門学校生は
会員でなくても会員価格でレッスンを受けられます。
是非、ご参加ください！
略歴
高校で新体操に出会い生涯の仕事にと決心
スポーツ専門学校ジャズダンス・バレエを修学し
在学中に新体操・水泳を指導。
卒業後スポーツクラブに社員で５年間
水泳・トレーニングジム
・スタジオインストラクターとして勤務。
スポーツクラブ以外にも特別支援学校
・老人ホームなどで指導。
☆ＪＩＹＡ２級取得（日本ヨガインストラクター協会認定2級）
☆現在ビーライン東京にてダンス・ヨガ・フラダンスレッスン指導
☆他クラブにて、ホットヨガ・ホットステップ指導
MaKOTo
ヨガ
☆ヨガレッスン
ヨガを通して自分自身と深く向き合い
心と体のバランスを保ちメンテナンスを行い、
より一層輝く日々を過ごす
お手伝いをさせて頂ければと思っています。
略歴
☆ＲＹＴ２００（全米ヨガアライアンス）取得
☆シニアヨガインストラクター
☆チェアヨガ（椅子）・ロコモヨガ
（ロコモシンドローム）
☆リストラティブヨガ（リラックスヨガ）取得
☆Kids Yoga Professional Institute 1 修了
☆Kids Yoga Professional Institute 2 修了
ダンス・ダンスレッスン・ヨガ・ロコモヨガ・
アロマリラックスヨガ
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