筋肉を喜ばそう!
ビーライン東京では サーキットトレーニングの他に 会員の皆様により深く身体の基礎及び 健やかな肉体をを作って頂く為に 無料のプチプログラム&ストレッチメソッド &ピラティス&ヨガ&ダンスを行っています。 ポール・リングを使用して 筋肉を解し・筋膜リリースにより...
自分の時間&お子さんとも楽しんでます(^^♪
小学6年生・3年生・幼稚園の お子さんのお母様 40代のTさん。 フルタイムで仕事もなさり ジムに週に3.4日通われ 確実に筋肉をつけ 身体も締まってきています。 キッズマムビーにも参加なさり 2人のお子さんと一緒に ダンス&ヨガレッスンを楽しんでいます。...
ダンス!Junko
☆ダンスレッスン 誰でも楽しく踊れる内容です。 ワンレッスンで1曲のダンスを完成させていきます。 初心者の方も大歓迎! 4週毎にダンスを 変えてます(^^♪ 現在小学6年生から50代まで 楽しんでいます! 沢山汗をかいて達成感を味わいましょう!...
ハッピー!ハロウィン!年代を超えて
ハロウィン企画! 10/31仮装をされたお子様に お菓子をお配りします! 是非、お立ちより下さい! ハロウィンは毎年10月31日に 行われてる 古代ケルト人が起源のお祭りで 秋の収穫を祝い、 悪霊などを追い出す 宗教的な意味合いの行事であったようです。 近年日本でも、...
筋トレプラス!ダンス&ストレッチ!
ビーライン東京では サーキット運動の他に ダンス・ヨガ ・筋膜リリース・筋肉ほぐし キッズヨガ・キッズダンスと豊富なレッスンを行っています。 サーキット運動による筋トレをより深く・より高く行い ご自身の身体と健康を時に楽しく・時に心穏やかに...
KIds Mom B!
ビーライン東京では 筋トレサーキット運動の他に 身体のメンテナンス、 身に着けた筋肉を生かしたプログラム ヨガ・ダンス ・ストレッチ・ピラティス等を 行っています。 常に何か開拓したい私たちは 新しくお子様に向けた キッズマム日! キッズダンス&キッズヨガの...