新年あけましておめでとうございます。 １月６日（水）より営業致します。 本年もよろしくお願い申し上げます。 昨年は、休業要請等により約２カ月お休みし 営業再開後 感染防止の為、完全予約・時間短縮・ マスク着用・周回の制限・消毒など、 制約を設けましたが 皆様の元気なお姿に 前向きな気持ちにさせて頂き、 改めて、感謝申し上げます。 大変な状況の中、皆さま熱心に通われ 体成分測定で続々と好結果として顕れ、 運動・筋肉トレーニングの大切さ 改めて実感しました。 皆さん、筋肉量が増え体脂肪量が減り 体脂肪率が減りました。 今年もこの調子で（＾＾♪ コロナに負けない健康な身体作りを目指していきましょう！！ #筋膜リリース #筋肉ほぐし #継続は力なり #筋肉を喜ばそう #B美line #レッスンプログラム #筋肉貯筋を始めよう #B美line #継続は力なり #腹横筋 #腹直筋 #筋トレの重要性 #筋肉を喜ばそう #ダイエット成功 #体幹を意識し鍛える #筋肉貯筋を始めよう #サーキットトレーニング #太りにくい身体を作る #筋肉育ってます #筋肉痛は◎関