猛暑が続き 冷房・冷たい飲み物・食べ物・アイス・ビールなどで 体の芯が冷え切っている方も多くいらっしゃるようです。 ジム会員さんの２児の母　Nさん お子さんの高めに体温に合わせて冷房温度の設定が２２℃とのこと。 在宅でお仕事なさっているのですが...

今回2回目の骨ヨガになるSさん お一人のレッスンで Makoto先生から ゆったり側湾症矯正施術を受けられ 気持ちよく綺麗に側湾症が改善されました。 Tシャツのシワが明らかに綺麗に😻

骨ヨガレッスン３度目のTさん。 当ジムでサーキット運動を行われる前後に 必ず、先生からの宿題を行われています。 骨ヨガレッスン当初より 明らかに親指側が改善され 臀部もスッキリされてきました。 酷暑の中、週に４、５回通われ 毎日の積み重ねが重要なことを...

骨ヨガレッスン2回目のEさん。 外反母趾＆脛の左右差が改善されました（＾0＾／