
可愛い子達🌸🌼
花々&観葉植物 殺伐としたこの2年余り😩 この子達(お花🌼🌸&植物🪴)のお陰で 心が和みました。 感謝❣️の気持ちで一杯です💖 いつもありがとう(^^♪ #ラナンキュラス #カランコエ(6年目) #紫陽花 #シャコバサボテン(4年目) #デイジー #シクラメン #モンステラ(7年目) #ガジュマル(6年目) #アイビー(6年目) #ポトス(5年目) #ウォーターマッシュルーム


春に向けて🌸薄着🧥一枚剥けました(^_-)-☆
寒かった冬も峠を越え春が訪れ来たようです🌸 世情は中々厳しい状況もありますが、 自分の身体は自分しか守れない!と強く思っている 当ジムの会員の皆様(^^)/ 日頃の努力の結果が数字として表れています。 50代Sさん 入会して11年目 昨年お仕事を退職なされ、毎日のようにせっせと通われ 食事制限もなさり、 中々超えられなかった過脂肪体質の壁を越えて、 正常な体型になられ、とても良い結果に喜んでいらっしゃいます(^^)/ 目標を持ち努力の結果が報われたこと、本当に嬉しいですね! 60代Tさん 入会して11年目 元々スタイルの良い方ですが、 コロナの中で体重が増えられ、体型も少し大きく(>_<) 食事時間に気を付けられ、1時間以上のお散歩もなさり、 元の体型に戻られました。 やっぱり運動は大事!と(^_-)-☆ 70代Yさん 入会して15年目! 週に3,4回通われ、変わらぬ体形を保っておられます。 体重が落ちすぎないよう気を付けておられ 『筋肉の中に水分が含まれているので、 しっかり水分を補給してください』というアドバイスに きちんと気をつけられた結


春の入会キャンペーン(^^♪🌸
《春のご入会キャンペーン》 4月15日迄にご入会の方限定 4月・5月会費無料! 更に入会金無料 11,000円(税込)⇒0円 ママさん&学生割引月会費10%Off 無料体験にお越しください(^^♪ ◎サーキット運動の他に ヨガ・ダンス・ステップ台エクササイズ ストレッチなど、 会員以外の方もビジターレッスンを受けられ 遠赤外線スマーティ・振動マシンもご利用頂けます。