花々&観葉植物 殺伐としたこの2年余り😩 この子達（お花🌼🌸&植物🪴）のお陰で 心が和みました。 感謝❣️の気持ちで一杯です💖 いつもありがとう(^^♪ #ラナンキュラス #カランコエ（6年目） #紫陽花 #シャコバサボテン（4年目） #デイジー #シクラメン #モンステラ（7年目） #ガジュマル（6年目） #アイビー（6年目） #ポトス（5年目） #ウォーターマッシュルーム

寒かった冬も峠を越え春が訪れ来たようです🌸 世情は中々厳しい状況もありますが、 自分の身体は自分しか守れない！と強く思っている 当ジムの会員の皆様(^^)/ 日頃の努力の結果が数字として表れています。 ５０代Sさん 入会して１１年目 昨年お仕事を退職なされ、毎日のようにせっせと通われ 食事制限もなさり、 中々超えられなかった過脂肪体質の壁を越えて、 正常な体型になられ、とても良い結果に喜んでいらっしゃいます(^^)/ 目標を持ち努力の結果が報われたこと、本当に嬉しいですね！ ６０代Tさん 入会して11年目 元々スタイルの良い方ですが、 コロナの中で体重が増えられ、体型も少し大きく(>_<) 食事時間に気を付けられ、1時間以上のお散歩もなさり、 元の体型に戻られました。 やっぱり運動は大事！と(^_-)-☆ ７０代Yさん 入会して１５年目！ 週に３，４回通われ、変わらぬ体形を保っておられます。 体重が落ちすぎないよう気を付けておられ 『筋肉の中に水分が含まれているので、 しっかり水分を補給してください』というアドバイスに きちんと気をつけられた結

《春のご入会キャンペーン》​ 4月15日迄にご入会の方限定 ​4月・５月会費無料！ 更に入会金無料 １1,０００円(税込）⇒０円 ​ママさん＆学生割引月会費１０％Off ​無料体験にお越しください（＾＾♪ ◎サーキット運動の他に ヨガ・ダンス・ステップ台エクササイズ ストレッチなど、 会員以外の方もビジターレッスンを受けられ ​遠赤外線スマーティ・振動マシンもご利用頂けます。