日頃より背中・肩甲骨周りが固まっているTさん。 ご来館の際には必ず 筋膜リリースレッスン を行い緩めています。 ご多忙でいらしゃれないことも多く 大分身体の稼働率等は改善されてきていますが メンズヨガレッスンを受講されたことをきっかけに 骨ヨガレッスンも受けられました。...

6月1日からスタートした骨ヨガ（骨格調整ヨガ） 側湾症・外反母趾・O脚など 皆さんそれぞれのお悩み改善のため レッスンを継続なさっています。 改善のための宿題が出ており 『家ではやらないから😅』と 当ジムにいらして、それぞれ行っていらっしゃいます。...

大好評！　骨ヨガレッスン7月末・8月スケジュール 《骨ヨガ（骨格調整ヨガ》　 ​日時：日曜及び不定期 ​　７月27日（日）      側湾症　13：15〜14：15 　  外反母趾・O脚　14：30〜15：30　　 　8月7日／21日（木）...

当ジムは女性専用ジムですが 会員のご家族から 筋膜リリースレッスン のご要望があり 2ヶ月前から行っております。 ご好評につき、 営業時間外（昼休憩時間）を用い 会員ご家族以外の方のレッスンも行うことになりました。 レッスン内容は...

日頃より首肩の痛み・腰痛に悩まされ 頚椎にも支障があるというNさん。 医師に腹筋を鍛えるよう 《腹式呼吸・腹筋トレーニング》を週1回のペースで行っています。 スタートした骨ヨガで 他の会員さんが改善されたのをご覧になり 私も側湾症気味なので参加します、と。...

ご好評を頂いている骨ヨガ🦴 7月６日に行われたレッスンでも皆さん改善されました。 ☆Jさん 長年の社交ダンス歴。 O脚が酷くなってしまって ラテン系のダンスでミニスカートが履けなくなって😢 骨ヨガご参加！ １度のレッスンでO脚が改善され 感激(^○^)...