当ジムではサーキット運動の他に 様々なレッスンを行なっています。 その１つポール&リングによるストレッチは 筋肉の周りを覆っている筋膜を剥がし 筋肉をほぐす為 身体の稼働率が高くなり より深い筋肉トレーニングを行うことが出来ます。 行なっているときは 驚くほど身体がスッキリする為 殆どの方がリピートされます。 現代はスマホ・パソコンなどによる スマホ肩・指先・手首・腕などを痛める方、 コロナ禍で動くことが少なくなり 姿勢が悪いための腰痛・肩凝り 目の疲れを起こしている方等 身体への負荷が本当にひどいようです。 🌟２０代Yさん 『身体が本当に楽になり、 ストレッチしない選択肢がありません😄』 🌟５０代Mさん 『いつも終わると目が醒める👀』 🌟３０代Oさん 『腰痛がなくなってきた😄』 🌟６０代Sさん 『久しぶりに接骨院に行ったら 驚くほど、身体が柔かくなりましたね、 何をしているんですか？と言われたの🙌』 🌟３０代Tさん 『最初とっても痛くてあり得ないと思っていたけど 今では気持ち良いくらい 痛い時に戻りたくないからずっとやり続けま

​入会金１1,０００円(税込）⇒０円 更に１２月・１月会費 &遠赤外線治療器スマーティ１​回無料！ 無料体験にお越しください！ 豊富なレッスンをご用意して お待ちしております（＾＾♪ ☆会員以外でも受けられるビジターレッスン ◎ストレッチ（筋膜リリース・筋肉ほぐし） ◎ヨガ　◎ダンス ​◎ステップ台エクササイズ　◎筋トレ ◎キッズレッスン（キッズマムビー） ◎首肩ほぐし・ピラティス等 ​※サーキット運動以外は無料体験はございません。​​​​​

４０代Mさん スポーツ・運動に縁がなく歳を重ね、 コロナ禍、更に動かなくなり 座った時の椅子の上に乗っている つきたてのお餅のようになっている 自分の腿にハタっと気が付き このままでは恐ろしい事になるとご入会。 先日ご入会８ヶ月になり 『やっと、つきたてのお餅が のし餅の表面のように固くなってきました✊（＾０＾/』と ニッコニコの笑顔😄 『体調もとても良く 今までなんで運動してこなかったんだろう』と。 『スポーツは飛んだり走ったり で辛そうと敬遠していましたが ビーラインのサーキット運動は筋トレなので 無理なく続けることが出来ます』と。 『ポール・リングのストレッチもとても良く 固くなった筋肉を柔らかい筋肉・筋膜にしているのが 本当によく解ります』と。 『いつも歳を重ねるほど筋トレが大事ですよと、 アドバイス頂いていますがしっかり響いています』と。 『つきたて餅に戻らないよう、頑張ります😄👍』と。 ご自分に満足のいく体づくりを目指されて下さい。 しっかり応援させて頂きます👍❗️

新入会５０代のOさん。 スリムな身体ですが、 筋肉・体力をつけて 心身ともに健康になりたいとご入会。 まだ、3回しか通われていませんが、 『身体の状態に変化がありましたか？』と伺ったところ 『はい！』とニッコリ😄 『靴下が片足立ちで履けるようになりました』と。 『ほら、見て！』とご主人に自慢なさったそうです👍✌️ 『サーキット運動による筋トレは勿論 ポール&リングによるストレッチの 効果がすごくありました』と。 ステップ台エクササイズにお誘いしたら 『楽しそう！是非参加します！』 『自分の身体が変わっていくのが とても楽しみです！』と💓 前向きなお気持ち とっても嬉しいです！ しっかりサポートさせて頂きます⤴️✋

医療従事者の方が２名通われています。 心身ともに疲労困憊。 サーキット運動はなさらず ポール及びリングによる 筋膜リリース・筋肉ほぐしの ストレッチだけに通われています。 ストレッチ後のぐりぐりと呼ばれている 筋肉はがしを行い がちがちの身体をほぐされ 『これで、また頑張れます』と。 切迫した状態で看護をなさり ご自身の身を削って命を守り 私たちには計り知れない 心身の疲弊があったと思います。 予約のない時にご連絡を差し上げ ご都合の良い時に来て頂いています。 遠赤外線スマーティを導入してからは 必ずご利用なさり 『心も体もほっかほか（＾＾♡』と。 感染者数も落ち着いてきましたが まだまだ、油断は出来ません。 感染対策を怠らず お２人にこれからも 通って頂き、少しでもお役に立てるように 心がけていきます（＾＾♡