背中に羽が生えた🤗👼
当ジムではサーキット運動の他に
様々なレッスンを行なっています。
その１つポール&リングによるストレッチは
筋肉の周りを覆っている筋膜を剥がし
筋肉をほぐす為
身体の稼働率が高くなり
より深い筋肉トレーニングを行うことが出来ます。
行なっているときは
驚くほど身体がスッキリする為
殆どの方がリピートされます。
現代はスマホ・パソコンなどによる
スマホ肩・指先・手首・腕などを痛める方、
コロナ禍で動くことが少なくなり
姿勢が悪いための腰痛・肩凝り
目の疲れを起こしている方等
身体への負荷が本当にひどいようです。
🌟２０代Yさん
『身体が本当に楽になり、
ストレッチしない選択肢がありません😄』
🌟５０代Mさん
『いつも終わると目が醒める👀』
🌟３０代Oさん
『腰痛がなくなってきた😄』
🌟６０代Sさん
『久しぶりに接骨院に行ったら
驚くほど、身体が柔かくなりましたね、
何をしているんですか？と言われたの🙌』
🌟３０代Tさん
『最初とっても痛くてあり得ないと思っていたけど
今では気持ち良いくらい
痛い時に戻りたくないからずっとやり続けます💪』
🌟４０代Oさん
『本当にびっくりする程痛いけど
身体が変わっていくのが楽しみになってます💕』
🌟４０代Kさん
『ストレッチなしの生活は考えられない👐』
🌟６０代Tさん
『とても痛いけど終わった後に
背中に羽が生えたように軽くなります👼』等など。
会員以外の方にも行なっていただけるよう
是非、お越しください🤗
