ビーライン東京では サーキットトレーニングの他に 会員の皆様により深く身体の基礎及び 健やかな肉体をを作って頂く為に 無料のプチプログラム＆ストレッチメソッド ＆ピラティス＆ヨガ＆ダンスを行っています。 ​ポール・リングを使用して 筋肉を解し・筋膜リリースにより 身体を解す​ストレッチ及び 腹筋トレーニング等 ​より深い筋肉トレーニングも行っております。 筋肉は幾つになっても育ちます！ 『もう歳だから・・・』 『運動が苦手だから・・・』 『肩凝り腰痛が酷い・・・』 そんな方々に是非お越し頂きたい！ 《７０代の方でも筋肉量が増えてます！》 《筋トレは運動が苦手な方ほど必要です！》 《当店のストレッチプログラムは大好評！》 筋肉を鍛え、ほぐし、全身を動かして 心身ともにしなやかな身体を作り 「筋肉を喜ばし、健やかな 身体を作っていきましょう！」 無料体験にいらして下さい！ #筋膜リリース #筋肉ほぐし #ヨガ #レッスンプログラム #ダンス #B美line #継続は力なり #サーキットトレーニング #筋トレの重要性 #筋肉を喜ばそう #体幹を意識し鍛

小学6年生・3年生・幼稚園の お子さんのお母様 40代のＴさん。 フルタイムで仕事もなさり ジムに週に3．4日通われ 確実に筋肉をつけ 身体も締まってきています。 キッズマムビーにも参加なさり 2人のお子さんと一緒に ダンス&ヨガレッスンを楽しんでいます。 小学6年生のお嬢さんは 大人と一緒にダンスレッスンに参加！ 週末には ストレッチに時間を割き 強張った身体のメンテナンスしています。 いつも『週１番の背中の固さ（××；』ですが．．． 母親・仕事・主婦の時間を 上手にコントロールなさり 自分自身の為の時間を作り 理想的な健康管理 生き方をなさってるな・・・と。 只々、感心しています。 いつまでも 生き生きと 素敵なママ&奥様&働く女性として 輝いてください（＾＾♪ #KidsMomB #筋膜リリース #筋肉ほぐし #レッスンプログラム #ダンス #サーキットトレーニング #継続は力なり #B美line #ヨガ #筋肉を喜ばそう #筋肉貯筋を始めよう #筋トレの重要性 #体幹を意識し鍛える #ダイエット成功