top of page

筋肉増えてます(^^!

油圧マシンの圧力を重くした結果

体成分測定の筋肉量の数値が

皆さん増えてます。

その結果代謝が上がり

体脂肪・体脂肪率が減り

皆さんとても良い結果が出ています(^^♪


しっかりトレーニングを積めば

筋肉は年齢に関係なく

着実に増えていきます。


来年もこの調子で

美‐ラインを目指していきましょう!





#B美line #継続は力なり #腹横筋 #腹直筋 #筋トレの重要性 #筋肉を喜ばそう #ダイエット成功 #体幹を意識し鍛える #筋肉貯筋を始めよう #サーキットトレーニング #太りにくい身体を作る #筋肉育ってます #筋肉痛は◎関節痛は× #筋肉増えてます

最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page