筋肉貯筋！始めませんか？！

筋肉は何もしないと

『三日で落ちる』

と、言われています。

もう、何年も

運動らしいことをしていない（；；

そんな貴女の筋肉は

きっと、泣いています（；；

動かしてあげてください！

喜ばせてあげて下さい！

筋肉の貯筋を

行ってあげてください。

10年・20年・30年後の

貴女自身の

身体と心の為に（＾＾♪

気が付いた時に

ご自分の身体が

残念なことに

なっていないように（＾＾）☆

『後悔先に立たず』です・・（＾＾！

#筋肉貯筋を始めよう #筋肉を喜ばそう #サーキットトレーニング #継続は力なり #B美line