ダッシュ出来ました（＾＾！

入会３ヶ月、５０代Mさん。

スリムで贅肉は全くありませんが、

しかっり筋肉をつけ体力をつけ

柔軟な身体になりたいと（＾＾＊

週に２，３回サーキット運動と、ストレッチレッスンを受けられ

身体の変化を報告してくださいます（＾＾♪

『背中で手が握れなかったのに握れるようになりました』

『以前より、股関節が広がるようになってきました』

『駅までダッシュ出来ました！』

『？』

『以前は、駅まで走る事なんて出来なかったけれど

どうしても遅れることが出来なかったので

ダッシュして走ったら間に合いました！』と笑顔（＾０＾！

ご自分でしっかり成果を把握されて

私たちスタッフも嬉しい限りです！

これからも目標達成と

健康な肉体を持続なさるように

お手伝いをさせて頂ければ幸いです（＾＾＊