再入会
コロナにより退会なさった方が、徐々に戻ってきています。
皆さん再入会の理由はそれぞれですが、
“コロナで退会したけれど、運動不足を実感して”
“身体の不調を改善したい”
“階段の上り下りが辛く、息が上がるようになった”
“加齢による健康への不安”
“確実に体重が増加した”
”肩凝りがひどくなった”
”腕が上がらなくなった”
”腰痛がひどくなった”
”膝が痛くなった”
”YouTubeなどを見て運動してたけど、マシンがないので筋肉が衰えていくのわかった”等
、
理由は様々ですが、
皆さん一様に退会後、時間を経て
“運動・筋トレの大切さを実感した”と、おっしゃっています。
再入会後の感想は
”肩の痛みが薄れた”
”腕が上がるようになった”
”よく眠れるようになった”
”階段の上り下りが楽になった”
”お腹周り・腿のたるみがが締まってきた”
”腰痛が軽くなってきた”
”首肩の凝りがなくなってきた”
”油圧マシン・有酸素運動・サーキット運動のありがたさが身に染みています”等
再入会後は
体調・心身が整ってきていることを実感していらっしゃるようです。
『継続は力なり』
自分自身の健康・良い体調・体型をを保つことは
一日一日の積み重ねであることを
再入会の方々に、改めて教えて頂いています。
いつまでも健康を保たれるように、応援させて頂きます(^^/
