当ジムは女性専用ジムですが 会員のご家族から 筋膜リリースレッスン のご要望があり 2ヶ月前から行っております。 ご好評につき、 営業時間外（昼休憩時間）を用い 会員ご家族以外の方のレッスンも行うことになりました。 レッスン内容は...

【20周年キャンペーン】 ​ 選べる２つのキャンペーン　締切８月３０日（土） ①入会時20,000円キャッシュバック！​​​​ ​ ​② 入会時20,000円キャッシュバック！​​​​ 更に会費２ヶ月　➡︎　2,000円...

月に2回くらい突然倒れ動けなくなり、2，3日から１週間ぐらい寝込んでしまって 病院に行っても、特に健康に異常はなく 『このままだと、動けなくなるから 何か運動して！と娘に言われてしまって』と昨年９月にご入会の ６０代Yさん。 今まで殆ど運動の経験がないということでしたが、...

突然見知らぬ初老の方が入っていらっしゃり 『よろしくお願いします』 『はい？』 『あの、入会したいのですが』 『はい、どうぞお入りください。」体験のお申込みですか？』 『いえ、実はソシアルダンスをしているのですが クリスマスに着るドレスが入らなくなってしまって...

新入会2ヶ月の６０代Yさん。 『年に何回か立ちくらみを起こし寝込むことも・・・ 検査をしても体に異常はないようで、 娘に何か運動をして鍛えて！と言われて（＾＾；』とご入会。 入会後２週間ほどは、体調のすぐれないこともあったようですが...

昨年9月から再開した腹式呼吸&腹筋トレーニング！ ７０代２名、６０代１名５０代１名が 週に２、３回行い1年以上継続されています。 他の会員さんは だんだん厳しさをますトレーニングを ただただ、『すごい！』 『自分の腹筋も鍛えられているような気がする』など...

当ジムで人気のレッスン 《筋膜リリース》 パソコン・スマートホンなどによる現代病・職業病・肩凝り・首凝り・腰痛・膝痛等を改善し、身体の不調を取り除く効果があります。 ポールもリングも全身の筋肉・筋膜を解きほぐし 部分的ではなく、身体全体を一つの集合体としてメソッドを構成して...

世界最大級フィットネス・ウェルネス・ビューティーの サブスクリプションサービス 《ClassPass 》が２０２４年９月１９日よりサービス開始。 https://classpass.co.jp/ 世界３０カ国でサービスを提供。...

今日はどのジムにする？ 全国５００施設以上のジムにその都度通える 《GYYM》 https://gyym.jp/ ビーライン東京中野新橋店も登録しておりますので 是非、ご活用ください！ ご来館をお待ちしております（＾０＾/

長ーい夏が過ぎ、一気に肌寒い日々になっていますが 体調を崩されている方も少なくないようです。 入会１年２０代Ｋさん。 コロナ以降不眠になり、体調不良。 コロナの後遺症かな・・・と心配になりご入会。 『身体を動かすことが大事なのはわかっていたけれど、...