《ボクササイズレッスン/プチダンスレッスン》再開Kumiko Takase2024年11月26日読了時間: 1分更新日:2024年12月9日コロナ禍前に行っていたボクササイズレッスン及びプチダンスレッスンを再開いたします。有酸素運動・体幹・全身運動・二の腕・キック・筋力強化・ダイエットエクササイズ効果!楽しく身体を温め、ストレス解消にお役立て下さい(^0^/
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