猛暑が続き 冷房・冷たい飲み物・食べ物・アイス・ビールなどで 体の芯が冷え切っている方も多くいらっしゃるようです。 ジム会員さんの２児の母　Nさん お子さんの高めに体温に合わせて冷房温度の設定が２２℃とのこと。 在宅でお仕事なさっているのですが...

【20周年キャンペーン】 ​ 選べる２つのキャンペーン　締切８月３０日（土） ①入会時20,000円キャッシュバック！​​​​ ​ ​② 入会時20,000円キャッシュバック！​​​​ 更に会費２ヶ月　➡︎　2,000円...

新入会４０代Nさん。 小学生お２人のお子様を育てながら フルタイムでお仕事をなさっている現代女性の典型的なお母様。 コロナ前に幾つかのジムに通われたものの 物足りなさや、ジム型体が合わず辞めてしまったものの 年を重ねる事に不安を感じご入会。 受験を控えるお子様への対応など...

月に2回くらい突然倒れ動けなくなり、2，3日から１週間ぐらい寝込んでしまって 病院に行っても、特に健康に異常はなく 『このままだと、動けなくなるから 何か運動して！と娘に言われてしまって』と昨年９月にご入会の ６０代Yさん。 今まで殆ど運動の経験がないということでしたが、...

突然見知らぬ初老の方が入っていらっしゃり 『よろしくお願いします』 『はい？』 『あの、入会したいのですが』 『はい、どうぞお入りください。」体験のお申込みですか？』 『いえ、実はソシアルダンスをしているのですが クリスマスに着るドレスが入らなくなってしまって...

新入会2ヶ月の６０代Yさん。 『年に何回か立ちくらみを起こし寝込むことも・・・ 検査をしても体に異常はないようで、 娘に何か運動をして鍛えて！と言われて（＾＾；』とご入会。 入会後２週間ほどは、体調のすぐれないこともあったようですが...

昨年9月から再開した腹式呼吸&腹筋トレーニング！ ７０代２名、６０代１名５０代１名が 週に２、３回行い1年以上継続されています。 他の会員さんは だんだん厳しさをますトレーニングを ただただ、『すごい！』 『自分の腹筋も鍛えられているような気がする』など...

コロナ禍前に行っていた ボクササイズレッスン及びプチダンスレッスンを再開いたします。 有酸素運動・体幹・全身運動・二の腕・キック・ 筋力強化・ダイエットエクササイズ効果！ 楽しく身体を温め、ストレス解消にお役立て下さい（＾０＾/

世界最大級フィットネス・ウェルネス・ビューティーの サブスクリプションサービス 《ClassPass 》が２０２４年９月１９日よりサービス開始。 https://classpass.co.jp/ 世界３０カ国でサービスを提供。...

今日はどのジムにする？ 全国５００施設以上のジムにその都度通える 《GYYM》 https://gyym.jp/ ビーライン東京中野新橋店も登録しておりますので 是非、ご活用ください！ ご来館をお待ちしております（＾０＾/